Banaanipirtelö

Kaikki sekaisin blenderissä =)

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa

Sallukka80
AineksetMääräEnergiaPHRK
Banaani, kuorittu 75g65kcal0.8g13.8g0.3g1.4g
Kevyt mansikkakeitto (Rainbow), annos 100g63g7.5kcal0.1g1.6g0.1g0g
Maustamaton jogurtti, Rainbow, rasvaton125g50kcal5.8g5.9g0.3g0g
Hermesetas-jauhe0.6g1.8kcal0g0.4g0g0.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana527g250kcal13.4g43.4g1.4g3.4g
Valittu annoskoko264g125kcal6.7g21.7g0.7g1.7g
Annoskoko puolitettuna132g62kcal3.4g10.9g0.4g0.9g
Arvot/100g100g47kcal2.5g8.2g0.3g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=294186