Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Oivariini, 60 (100g) | 175g | 964kcal | 1.8g | 1.8g | 105.2g | 0g | |
Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl | 175g | 596kcal | 24.5g | 98.2g | 11.7g | 19.3g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 57g | 200kcal | 6.8g | 40.5g | 1.2g | 1.7g | |
Pansuola (Oriola oy), annos 5g | 3.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 4.4g | 7.7kcal | 0.2g | 1.7g | 0g | 0g | |
Sokeri | 18g | 71kcal | 0g | 17.5g | 0g | 0g | |
Rainbow Tonnikala mausteena sitruuna ja pippuri | 256g | 512kcal | 43.5g | 5.1g | 35.8g | 0g | |
Juustoraaste X-tra | 438g | 1315kcal | 100.8g | 0g | 100.8g | 0g | |
Suolakurkku (Regalo), annos 100g | 386g | 123kcal | 5.8g | 25.1g | 1.9g | 0g | |
Paprikajauhe | 3.5g | 11kcal | 0.5g | 0.6g | 0.5g | 1.3g | |
Tonnikala, Rainbow (vedessä) | 239g | 262kcal | 54.8g | 0g | 2.4g | 0g | |
Kevytmaito hyla (Valio) | 175g | 81kcal | 5.6g | 8.4g | 2.6g | 0g | |
Kermaviili, kevyt (Arla), annos 100g | 701g | 421kcal | 26g | 51.2g | 14g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5264g | 9129kcal | 540.6g | 500.2g | 552.2g | 44.6g | |
Valittu annoskoko | 2632g | 4565kcal | 270.3g | 250.1g | 276.1g | 22.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 1316g | 2282kcal | 135.2g | 125.1g | 138.1g | 11.2g | |
Arvot/100g | 100g | 173kcal | 10.3g | 9.5g | 10.5g | 0.8g |