Jauhelihamuffinssi

Paista jauheliha, silppua sipuli/ paprika, sekoita ainekset, uunissa 200 astetta n.20min

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa

Jarih
AineksetMääräEnergiaPHRK
Paprika, punainen290g75kcal2.6g13.3g1.2g5.8g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha563g935kcal107g0g56.3g0g
Sipuli (kuorittu)82g22kcal1.1g3.9g0.2g1.4g
Kananmuna kuoreton 881g1257kcal110.1g2.6g90.3g0g
Ruokakerma,kevyt ja paksu 4% (Atria)676g405kcal6.8g30.4g27g0g
Sinihomejuustomuru, Pirkka 150g pss141g472kcal31g0.1g39.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5264g6330kcal517.2g100.6g428.8g14.4g
Valittu annoskoko2632g3165kcal258.6g50.3g214.4g7.2g
Annoskoko puolitettuna1316g1583kcal129.3g25.2g107.2g3.6g
Arvot/100g100g120kcal9.8g1.9g8.1g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=257830