Jauheliha-tonnikalapihvi
Sekaisin ja paistetaan.
mausteet oman mielen mukaan.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 94 grammaa
Karimki
mausteet oman mielen mukaan.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 94 grammaa
Karimki
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sika-nauta jauheliha (Snellman) | 1404g | 3916kcal | 252.7g | 0g | 322.9g | 0g | |
| Valkosipuli tonnikala (Rainbow), annos 185g | 649g | 1234kcal | 129.8g | 6.5g | 77.9g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 579g | 826kcal | 72.4g | 1.7g | 59.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5264g | 11952kcal | 909.8g | 16.4g | 920.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2632g | 5976kcal | 454.9g | 8.2g | 460.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1316g | 2988kcal | 227.5g | 4.1g | 230.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 227kcal | 17.3g | 0.3g | 17.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu