Jauhelihatäytteiset paprikat

- Hienonna sipuli
- Ruskista sipuli yhdessä jauhelihan kanssa
- Mausta
- Halkaise paprikat sekä poista siemenkodat
- Laita paprikan puolikkaat vierekkäin uunipellille (Älä unohda leivinpaperia!)
- Täytä puolikkaat jauheliha-sipuliseoksella
- Ripottele juustoraastetta paprikoiden pääle
- Paista 200 asteisessa uunissa, noin 30 minuuttia

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 188 grammaa

Elyna
AineksetMääräEnergiaPHRK
Paprika punainen 1188g348kcal11.2g53.5g4.8g22.6g
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen932g1295kcal177g0g65.2g0g
Jauhelihamauste, annos 15g35g1kcal0g0.3g0.3g0g
Sipuli 128g39kcal1.6g6.1g0.3g2.2g
Juustoraaste, Arla Kadett+ 12%349g804kcal101.3g8.7g41.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5264g4972kcal582.2g137.2g225g49.6g
Valittu annoskoko2632g2486kcal291.1g68.6g112.5g24.8g
Annoskoko puolitettuna1316g1243kcal145.6g34.3g56.3g12.4g
Arvot/100g100g95kcal11.1g2.6g4.3g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=86854