Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa | 1059g | 802kcal | 19.8g | 163.3g | 2.1g | 10.6g | |
Porkkana, keitetty, suolaa | 212g | 70kcal | 1.3g | 12g | 0.4g | 5.5g | |
Paprika punainen | 79g | 23kcal | 0.7g | 3.6g | 0.3g | 1.5g | |
Kukkakaali, keitetty, suolaa | 79g | 19kcal | 1.4g | 1.7g | 0.2g | 1.8g | |
Luomu kanaliemijauhe (Reformi), annos 10g | 19g | 42kcal | 3g | 5.3g | 0.9g | 0.2g | |
Maustepippuri, annos 1g | 2.6g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 2.6g | 7.4kcal | 0.3g | 1g | 0.1g | 0.7g | |
Vesi, vesijohtovesi | 794g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Broilerin fileesuikaleet, maustamaton (miedosti suolattu) (Rainbow), annos 300g | 371g | 352kcal | 74.1g | 0g | 6.3g | 0g | |
Valkosipulijauhe, annos 3g | 7.9g | 27kcal | 0.8g | 6g | 0.2g | 0g | |
Curryjauhe (-), annos 5g | 5.3g | 17kcal | 0.5g | 2.6g | 0.5g | 0.5g | |
Auringonkukkaöljy (Keiju), annos 5g | 5.3g | 48kcal | 0g | 0g | 5.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5274g | 2817kcal | 203.8g | 391g | 32.6g | 41.6g | |
Valittu annoskoko | 2637g | 1409kcal | 101.9g | 195.5g | 16.3g | 20.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1319g | 704kcal | 51g | 97.8g | 8.2g | 10.4g | |
Arvot/100g | 100g | 53kcal | 3.9g | 7.4g | 0.6g | 0.8g |