Juustokeksit (karpit)

Siirry sivulle!

Reseptistä tulee n. 11 annosta ja yksi annos painaa n. 11 grammaa

Janeo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mantelijauhe (Meira), annos 80g13g80kcal3.2g0.9g7.2g0g
Seesaminsiemen, kuorineen 22g150kcal6g1.5g12.9g2.7g
Spelttilese (luomu) (Mooseksen vilja), annos 100g22g71kcal4g12.6g1.4g7.6g
Unikonsiemen 100g11g65kcal2.8g1.4g5.5g1.4g
Valion pizzajuusto (Valio), annos 100g67g222kcal16.6g0g17.3g0.7g
Kananmuna kuoreton 107g152kcal13.3g0.3g10.9g0g
Leivinjauhe 4.4g7.8kcal0.2g1.7g0g0g
Parmesanjuusto (Fiorucci), annos 10g13g52kcal4.4g0g3.8g0g
Oliiviöljy 4.4g39kcal0g0g4.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana528g1677kcal101g36.8g126.8g24.8g
Valittu annoskoko264g839kcal50.5g18.4g63.4g12.4g
Annoskoko puolitettuna132g419kcal25.3g9.2g31.7g6.2g
Arvot/100g100g318kcal19.1g7g24g4.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=252080