Lempeä kasvissosekeitto

Kuumenna vesi kiehuvaksi.

Kaada joukkoon jäiset kasvikset.

Lisää kasvisliemikuutio ja paprikajauhe.

Anna kiehua noin 10 minuuttia.

Ota kattila pois levyltä ja soseuta keitto.

Lisää tuorejuusto ja kuumenna keitto.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 302 grammaa

Ninnuv
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g87g59kcal1.4g13.1g0.1g0g
Keittojuurekset pakaste (Pirkka)35g8.7kcal0.3g1.6g0.1g1g
Tuorejuusto, Italina yrtit, Pirkka18g32kcal0.8g1g2.6g0g
Vesi122g0kcal0g0g0g0g
Kasvisliemikuutio 1.9g5.9kcal0.2g0.3g0.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana528g209kcal5.4g32g6.6g2g
Valittu annoskoko264g105kcal2.7g16g3.3g1g
Annoskoko puolitettuna132g52kcal1.4g8g1.7g0.5g
Arvot/100g100g40kcal1g6.1g1.2g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=391927