Mansikkavaahto
Soseuta kohmeiset pakastemansikat.
Vatkaa munanvalkuiaiset kovaksi vaahdoksi.
Yhdistä ainekset ja makeuta oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Pupu82
Vatkaa munanvalkuiaiset kovaksi vaahdoksi.
Yhdistä ainekset ja makeuta oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Pupu82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mansikka | 2000g | 931kcal | 10g | 168g | 4g | 38g | |
| Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 560g | 237kcal | 54.9g | 2.2g | 0.6g | 0g | |
| Tomusokeri 1dl=60g | 80g | 320kcal | 0g | 80g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5280g | 2976kcal | 129.8g | 500.4g | 9.2g | 76g | |
| Valittu annoskoko | 2640g | 1488kcal | 64.9g | 250.2g | 4.6g | 38g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1320g | 744kcal | 32.5g | 125.1g | 2.3g | 19g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 2.5g | 9.5g | 0.2g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu