Hampurilaispihvit

Sekoita aineet ja lisää muita mausteita maun mukaan.

Tee n. 150 kiekkoja.

Paista parillalla siten että pihvi jää sisältä punertavaksi.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa

Siivet
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha1806g2998kcal343.2g0g180.6g0g
Korppujauho 53g193kcal5.5g39.5g0.5g2.8g
Kanamuna, kuoreton , annos 55g166g237kcal20.7g0.5g17.1g0g
Sipuli 113g34kcal1.4g5.4g0.2g1.9g
Valkosipuli 32g34kcal2.5g5.2g0.2g0.7g
Vesi, vesijohtovesi 452g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g23g0kcal0g0g0g0g
Mustapippuri 3g8.4kcal0.3g1.2g0.1g0.8g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5292g7009kcal747.2g103.6g397.4g12.4g
Valittu annoskoko2646g3505kcal373.6g51.8g198.7g6.2g
Annoskoko puolitettuna1323g1752kcal186.8g25.9g99.4g3.1g
Arvot/100g100g132kcal14.1g2g7.5g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=271079