Nopea kasvissosekeitto
Keitä kasvissuikaleet vedessä kypsäksi, soseuta, mausta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 425 grammaa
Darandella
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 425 grammaa
Darandella
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 78g | 32kcal | 1.1g | 6.3g | 0.2g | 0g | |
| Ketsuppi (Euroshopper), annos 10g | 13g | 10kcal | 0.1g | 2.4g | 0.1g | 0g | |
| Vesi | 156g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Juusto, kevyt sulatejuusto, Pirkka 1 rkl | 19g | 32kcal | 3.4g | 0.3g | 1.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 531g | 148kcal | 9.2g | 18g | 4.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 266g | 74kcal | 4.6g | 9g | 2.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 133g | 37kcal | 2.3g | 4.5g | 1.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 28kcal | 1.7g | 3.4g | 0.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu