Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Appelsiinimehu (Tropicana), annos 100g | 84g | 38kcal | 0.6g | 7.5g | 0.4g | 0.4g | |
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 84g | 53kcal | 2.5g | 4g | 2.9g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 37g | 52kcal | 4.6g | 0.1g | 3.8g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 54g | 186kcal | 5.5g | 38g | 0.7g | 1.9g | |
Suola, annos 3g | 0.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 7.1g | 29kcal | 0g | 7.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 532g | 716kcal | 26.4g | 113.4g | 15.6g | 4.6g | |
Valittu annoskoko | 266g | 358kcal | 13.2g | 56.7g | 7.8g | 2.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 133g | 179kcal | 6.6g | 28.4g | 3.9g | 1.2g | |
Arvot/100g | 100g | 135kcal | 5g | 21.3g | 2.9g | 0.9g |