Rössipottu
Kuori perunat, laita kattilaan, vesi porkkana makaronit pippuri anna kiehua läheskypsäksi.
Lisää rössy annakiehua kypsäksi mausta suolalla ja paprikalla...
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 304 grammaa
Ukuli
Lisää rössy annakiehua kypsäksi mausta suolalla ja paprikalla...
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 304 grammaa
Ukuli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, tumma | 6.1g | 22kcal | 0.8g | 4g | 0.2g | 0.4g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 160g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana | 8.7g | 2.9kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Veripalttu 100g | 32g | 71kcal | 2.8g | 10.1g | 2.1g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 0.3g | 0.9kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Mustapippuri, annos 1g | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 58g | 44kcal | 1.1g | 9g | 0.1g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 532g | 282kcal | 9.6g | 47.4g | 4.8g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 266g | 141kcal | 4.8g | 23.7g | 2.4g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 133g | 71kcal | 2.4g | 11.9g | 1.2g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 1.8g | 8.9g | 0.9g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu