Appelsiiniherkku
Vatkaa vaniljavaahto kovaksi, lisää siihen raejuustopurkki.
Pieni n. 200 g appelsiini pieniksi, lisää palat seokseen.
Mausta 4 ruokalusikallisella sitruunamehua.
Tarjoa kylmänä.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa
Elli69
Pieni n. 200 g appelsiini pieniksi, lisää palat seokseen.
Mausta 4 ruokalusikallisella sitruunamehua.
Tarjoa kylmänä.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa
Elli69
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valio vaahtoutuva vaniljakastike 250g | 75g | 120kcal | 3.6g | 12g | 6.8g | 0g | |
| Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 120g | 84kcal | 18g | 2.4g | 0.4g | 0g | |
| Appelsiini, kuorittu | 60g | 28kcal | 0.3g | 5.3g | 0.2g | 1.3g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 12g | 2.5kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 534g | 470kcal | 43.8g | 39.8g | 14.8g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 267g | 235kcal | 21.9g | 19.9g | 7.4g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 134g | 117kcal | 11g | 10g | 3.7g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 88kcal | 8.2g | 7.5g | 2.8g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu