Töpön suklaarahka
Sekoita rahka, hera80, canderel 4 tl ja suklaa.
Vatkaa kerma ja canderel 4 tl ja lisää rahkaseokseen - nauti!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Toppo
Vatkaa kerma ja canderel 4 tl ja lisää rahkaseokseen - nauti!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Toppo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka Hyla (Valio), annos 250g | 188g | 122kcal | 20.6g | 7.9g | 0.6g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 63g | 213kcal | 1.3g | 1.9g | 21.9g | 0g | |
| Suklaa tumma Marabou Premium Dark | 7.5g | 44kcal | 0.5g | 2.3g | 3.6g | 0g | |
| Hera80 | 7.5g | 32kcal | 5.7g | 0.4g | 0.8g | 0g | |
| Intiaanisokeri (Bolivia), annos 10g | 2.5g | 8.8kcal | 0g | 2.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 535g | 839kcal | 56.2g | 29.4g | 53.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 268g | 420kcal | 28.1g | 14.7g | 26.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 134g | 210kcal | 14.1g | 7.4g | 13.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 10.5g | 5.5g | 10.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu