Naurissose
Keitä ja soseuta
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Hannaj
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Hannaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nauris | 219g | 60kcal | 2.2g | 9.2g | 0.7g | 4.2g | |
| Ingmariini 1 tl 5 g | 2.2g | 16kcal | 0g | 0g | 1.8g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 1.8g | 1.9kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 44g | 149kcal | 0.9g | 1.3g | 15.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 536g | 454kcal | 6.4g | 21.6g | 35.8g | 8.4g | |
| Valittu annoskoko | 268g | 227kcal | 3.2g | 10.8g | 17.9g | 4.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 134g | 114kcal | 1.6g | 5.4g | 9g | 2.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 85kcal | 1.2g | 4g | 6.7g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu