Vattuturkkis kermalla
Keitä vattuja vesitilkassa makeutustablettien kanssa pari minsaa, että pöpöt kuolee.
Jäähdytä.
Sekoita kaikki aineet keskenään.
Anna makujen tasaantua kylmässä ennen tarjoilua.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 267 grammaa
Maumau
Jäähdytä.
Sekoita kaikki aineet keskenään.
Anna makujen tasaantua kylmässä ennen tarjoilua.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 267 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 5g | 20kcal | 0.1g | 4.8g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 333g | 1132kcal | 6.7g | 10g | 116.6g | 0g | |
| Turkkilainen jogurtti (Lidl), annos 100g | 1665g | 2098kcal | 83.3g | 46.6g | 174.8g | 0g | |
| Vadelma, pakaste (Lidl), annos 100g | 500g | 250kcal | 5.5g | 37g | 1.5g | 28g | |
| Makeutustabletti (Cologran) 1kpl 0,05g | 0.8g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi | 167g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5340g | 7000kcal | 191.2g | 196.8g | 585.8g | 56g | |
| Valittu annoskoko | 2670g | 3500kcal | 95.6g | 98.4g | 292.9g | 28g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1335g | 1750kcal | 47.8g | 49.2g | 146.5g | 14g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 3.6g | 3.7g | 11g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu