Suloinen suklaakiisseli
Sekoita kaikki ainekset kattilassa keskenään.
Sekoita koko ajan, kun lämmität seosta kattilassa.
Keitä, kunnes kiisseli saostuu.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa
Sannamaria88
Sekoita koko ajan, kun lämmität seosta kattilassa.
Keitä, kunnes kiisseli saostuu.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa
Sannamaria88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuorineen punnittu | 215g | 271kcal | 23.6g | 0.6g | 19.3g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 1604g | 738kcal | 51.3g | 77g | 24.1g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 642g | 2181kcal | 12.8g | 19.2g | 224.5g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 32g | 128kcal | 0g | 31.8g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 80g | 297kcal | 14.8g | 8.8g | 17.4g | 24.4g | |
| Stevia mak.jauhe (Canderel), annos 1g | 19g | 72kcal | 0g | 18.1g | 0g | 0g | |
| Maissitärkkelys, 2rkl (Rainbow), annos 20g | 80g | 281kcal | 0.3g | 69g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5344g | 7936kcal | 205.6g | 449g | 570.8g | 48.8g | |
| Valittu annoskoko | 2672g | 3968kcal | 102.8g | 224.5g | 285.4g | 24.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1336g | 1984kcal | 51.4g | 112.3g | 142.7g | 12.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 149kcal | 3.8g | 8.4g | 10.7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu