Suklaa pirtelö
Kaikki blenderiin ja sekaisin...
nauti kylmänä
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 223 grammaa
Carppa78
nauti kylmänä
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 223 grammaa
Carppa78
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kaakao ( Dumle cocoa ) | 271g | 1082kcal | 12.2g | 243.5g | 6.8g | 0g | |
| Rasvaton maito, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 1ug | 1203g | 407kcal | 36.8g | 58.9g | 1.2g | 0g | |
| Ingman rasvaton vaniljajogurtti (uusi kevyempi) | 1203g | 481kcal | 44.5g | 78.2g | 1.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5352g | 3941kcal | 187g | 761.2g | 18.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2676g | 1971kcal | 93.5g | 380.6g | 9.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1338g | 985kcal | 46.8g | 190.3g | 4.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 74kcal | 3.5g | 14.2g | 0.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu