Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, Kevyt | 27g | 12kcal | 0.9g | 1.3g | 0.4g | 0g | |
Korppujauho (X-tra) | 13g | 51kcal | 1.7g | 10.1g | 0.3g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 40g | 57kcal | 5g | 0.1g | 4.1g | 0g | |
Porkkana | 53g | 17kcal | 0.3g | 3g | 0.1g | 1.4g | |
Lanttu | 27g | 7.7kcal | 0.3g | 1.2g | 0.1g | 0.5g | |
Palsternakka | 27g | 17kcal | 0.1g | 3.1g | 0.1g | 1.2g | |
Sipuli (kuorittu) | 16g | 4.3kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
Oregano, kuivattu | 0.1g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0.1g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 1.1g | 1.1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g | 40g | 104kcal | 12g | 0.8g | 6g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 0.3g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 17g | 59kcal | 1.8g | 12.1g | 0.2g | 0.6g | |
Voi | 6.6g | 48kcal | 0.1g | 0g | 5.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 536g | 758kcal | 45g | 65.6g | 33.4g | 8.4g | |
Valittu annoskoko | 268g | 379kcal | 22.5g | 32.8g | 16.7g | 4.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 134g | 190kcal | 11.3g | 16.4g | 8.4g | 2.1g | |
Arvot/100g | 100g | 141kcal | 8.4g | 12.2g | 6.2g | 1.6g |