Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna 50g(kpl) | 125g | 158kcal | 13.8g | 0.4g | 11.3g | 0g | |
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 19g | 62kcal | 0.4g | 0.6g | 6.6g | 0g | |
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 50g | 40kcal | 6.5g | 1g | 1g | 0g | |
Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 25g | 90kcal | 7g | 0.5g | 6.8g | 0g | |
Kebabliha | 50g | 109kcal | 12.4g | 0g | 6.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 537g | 917kcal | 80.2g | 5g | 64.6g | 0g | |
Valittu annoskoko | 269g | 459kcal | 40.1g | 2.5g | 32.3g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 134g | 229kcal | 20.1g | 1.3g | 16.2g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 171kcal | 14.9g | 0.9g | 12g | 0g |