BabyporkkanaRakuunaporkkanat
Keitä porkkanoita vähänaikaa suolalla mausteussa vedessä, paista ne sitten kypsäksi öljyssä paistinpannulla, mausta rakuunalla.
Hyvääääää...
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Raija1951
Hyvääääää...
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Raija1951
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Babyporkkanat (Pirkka), annos 100g | 250g | 75kcal | 1.5g | 14g | 0.5g | 0g | |
| Öljyt, oliiviöljy, 13,5 g, 1 rkl | 19g | 167kcal | 0g | 0g | 18.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 537g | 483kcal | 3g | 28g | 38.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 269g | 242kcal | 1.5g | 14g | 19.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 134g | 121kcal | 0.8g | 7g | 9.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 0.6g | 5.2g | 7.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu