Pekoni-tomaattipasta
Freesaa pekonit pannulla, lisää joukkoon pastakastike ja ruokakerma.
Kuumenna kiehumispisteeseen.
Keitä pasta suolalla maustetussa vedessä.
Valuta keitinvesi pois ja lisää pekonikastike sekaan ja nauti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 269 grammaa
Sitsi
Kuumenna kiehumispisteeseen.
Keitä pasta suolalla maustetussa vedessä.
Valuta keitinvesi pois ja lisää pekonikastike sekaan ja nauti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 269 grammaa
Sitsi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Italian penne rigate pasta (Amway), annos 40g | 125g | 448kcal | 15g | 92.5g | 1.9g | 0g | |
| Amway pastakastike (Amway), annos 350g | 88g | 41kcal | 1.3g | 6.3g | 1.2g | 0g | |
| Pekonisuikale strimlat bacon (Dulano), annos 125g | 31g | 84kcal | 5g | 0.3g | 6.9g | 0.3g | |
| Maustettu ruokakerma, juusto (Creme bonjour), annos 200g | 25g | 45kcal | 0.6g | 1.8g | 3.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 538g | 1235kcal | 43.8g | 201.8g | 27.6g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 269g | 617kcal | 21.9g | 100.9g | 13.8g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 134g | 309kcal | 11g | 50.5g | 6.9g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 230kcal | 8.1g | 37.5g | 5.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu