Levy-lihapiirakka
2 pkt (á 275 g) kaulittua voitaikinaa (Blätterteig) tai 500 g kaulitsematonta
300 g jauhelihaa
1 sipuli
1 dl puuroriisiä
1 muna keitettynä
0,5 dl kermaa
jauhettua maustepippuria
1 tl suolaa
1 muna voiteluun
200 kcal / annos
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 67 grammaa
Marika75
300 g jauhelihaa
1 sipuli
1 dl puuroriisiä
1 muna keitettynä
0,5 dl kermaa
jauhettua maustepippuria
1 tl suolaa
1 muna voiteluun
200 kcal / annos
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 67 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Blätterteig, voitaikina (Edeka), annos 275g | 1366g | 5068kcal | 83.3g | 475.4g | 314.2g | 15g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 745g | 1650kcal | 130.4g | 0g | 126.7g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 62g | 17kcal | 0.8g | 3g | 0.1g | 1.1g | |
| puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g | 211g | 739kcal | 12.7g | 160.5g | 3.6g | 4.2g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 27g | 77kcal | 2.5g | 1.9g | 6.3g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 137g | 195kcal | 17.1g | 0.4g | 14g | 0g | |
| Sahne zum kochen, kerma (Weihenstephan), annos 100g | 124g | 204kcal | 3.8g | 5.2g | 18.6g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 7.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5360g | 15898kcal | 501.2g | 1292.8g | 967g | 40.6g | |
| Valittu annoskoko | 2680g | 7949kcal | 250.6g | 646.4g | 483.5g | 20.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1340g | 3975kcal | 125.3g | 323.2g | 241.8g | 10.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 297kcal | 9.4g | 24.1g | 18g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu