Siskonmakkarakeitto ala Tuula
Litra vetta kiehumaan.
Lisää valmis peruna-keittojuuressekoitus sekä 2 lihaliemikuutiota.
Anna kiehua 10 min. Lisää siskonmakkarta ja mausta pippurilla sekä tomaattisoseella.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 383 grammaa
Eweliza
Lisää valmis peruna-keittojuuressekoitus sekä 2 lihaliemikuutiota.
Anna kiehua 10 min. Lisää siskonmakkarta ja mausta pippurilla sekä tomaattisoseella.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 383 grammaa
Eweliza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 1166g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Peruna & keittokasvis (Apetit), annos 750g | 874g | 437kcal | 12.2g | 96.2g | 1.7g | 11.4g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 23g | 58kcal | 2.8g | 0.3g | 5.1g | 0g | |
| Siskonmakkara (Wursti), annos 500g | 583g | 1208kcal | 60.6g | 11.1g | 109g | 17.5g | |
| Tomaattisose tomaattipyree | 35g | 27kcal | 1.6g | 4.5g | 0.1g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 5362g | 3459kcal | 154.4g | 224.2g | 231.8g | 58.4g | |
| Valittu annoskoko | 2681g | 1730kcal | 77.2g | 112.1g | 115.9g | 29.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1341g | 865kcal | 38.6g | 56.1g | 58g | 14.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 2.9g | 4.2g | 4.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu