Jauhelihamössö paprikoihin
Paista kaikki pannulla, mausta oman maun mukaan.
Jakaa neljään osaan paprikoiden sisään ja laita uuniin.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa
Jaanah
Jakaa neljään osaan paprikoiden sisään ja laita uuniin.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa
Jaanah
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli | 361g | 109kcal | 4.5g | 17.3g | 0.7g | 6.1g | |
| Herkkusienet suolaliemessä (Rainbow), annos 115g | 518g | 104kcal | 11.4g | 3.1g | 2.1g | 0g | |
| Luomu naudan jauheliha (Atria), annos 400g | 1803g | 3245kcal | 342.6g | 0g | 216.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5364g | 6916kcal | 717g | 40.8g | 438.4g | 12.2g | |
| Valittu annoskoko | 2682g | 3458kcal | 358.5g | 20.4g | 219.2g | 6.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1341g | 1729kcal | 179.3g | 10.2g | 109.6g | 3.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 129kcal | 13.4g | 0.8g | 8.2g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu