Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 797g | 446kcal | 67.8g | 39.9g | 1.6g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 1254g | 1789kcal | 156.8g | 3.8g | 128.5g | 0g | |
Vehnälese | 97g | 222kcal | 12.9g | 15g | 4.4g | 36.5g | |
Pellavansiemen kokonainen/rouhe | 253g | 817kcal | 73.3g | 17.7g | 50.6g | 77.3g | |
Leivinjauhe | 44g | 77kcal | 2.3g | 16.5g | 0g | 0.2g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 243g | 739kcal | 21.3g | 134.6g | 4.6g | 33.8g | |
Annoskoko tuplana | 5376g | 8179kcal | 668.8g | 455g | 379.4g | 295.6g | |
Valittu annoskoko | 2688g | 4090kcal | 334.4g | 227.5g | 189.7g | 147.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1344g | 2045kcal | 167.2g | 113.8g | 94.9g | 73.9g | |
Arvot/100g | 100g | 152kcal | 12.4g | 8.5g | 7.1g | 5.5g |