Toinin sämpylät
1692012 kypsänä = 1291.
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Varda
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 931g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 76g | 675kcal | 0g | 0g | 76.4g | 0g | |
| Ruokasuola jodioitu | 22g | 0.6kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Kaurahiutale, luomu (Pirkka) | 265g | 926kcal | 37g | 148.1g | 18.3g | 29.1g | |
| Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 391g | 1369kcal | 52g | 266g | 9.4g | 14.9g | |
| Hiivaleipäjauho (Rainbow) | 866g | 2945kcal | 121.3g | 554.4g | 26.9g | 34.6g | |
| Siirappi | 136g | 410kcal | 0.1g | 100.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5376g | 12652kcal | 421g | 2138.6g | 262g | 157.2g | |
| Valittu annoskoko | 2688g | 6326kcal | 210.5g | 1069.3g | 131g | 78.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1344g | 3163kcal | 105.3g | 534.7g | 65.5g | 39.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 235kcal | 7.8g | 39.8g | 4.9g | 2.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu