Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Villiriisisekoitus, Pirkka 100g | 712g | 2419kcal | 51.2g | 533.7g | 9.3g | 0g | |
Kananmuna, keitetty | 196g | 279kcal | 24.5g | 0.6g | 20.1g | 0g | |
Kylmäsavustettu kirjolohi (pirkka) | 534g | 961kcal | 101.4g | 0.5g | 58.7g | 0g | |
Maito, Kevyt | 890g | 409kcal | 28.5g | 42.7g | 13.3g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 320g | 404kcal | 35.2g | 1g | 28.8g | 0g | |
Suola, annos 3g | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oivariini vähärasvainen | 27g | 147kcal | 0.3g | 0.3g | 16g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5376g | 9237kcal | 482.2g | 1157.6g | 292.4g | 0g | |
Valittu annoskoko | 2688g | 4619kcal | 241.1g | 578.8g | 146.2g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 1344g | 2309kcal | 120.6g | 289.4g | 73.1g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 172kcal | 9g | 21.5g | 5.4g | 0g |