Pulled Pork mausteseos
Sekoita keskenään
2 rkl Muscovado sokeria
2 rkl Suolaa
2 rkl Paprikajauhetta
1 rkl Chilijauhetta
1 rkl Valkosipulijauhetta
1 rkl Mustapippuri jauhetta/rouhetta
1 rkl Cayennepippurijauhetta
1 rkl Sipulijauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
Jeranen
2 rkl Muscovado sokeria
2 rkl Suolaa
2 rkl Paprikajauhetta
1 rkl Chilijauhetta
1 rkl Valkosipulijauhetta
1 rkl Mustapippuri jauhetta/rouhetta
1 rkl Cayennepippurijauhetta
1 rkl Sipulijauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
Jeranen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kumina mauste (Mausteet), annos 2g | 26g | 98kcal | 4.7g | 11.6g | 5.9g | 2.8g | |
| Suola, annos 3g | 53g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tumma muscovado ruokosokeri (Dan sukker), annos 500g | 53g | 194kcal | 0g | 48.8g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 21g | 67kcal | 3.1g | 3.9g | 2.7g | 7.9g | |
| Chili, jauhettu (), annos 6g | 26g | 93kcal | 3.2g | 14.3g | 4.4g | 9g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 26g | 91kcal | 2.6g | 20g | 0.7g | 0g | |
| Mustapippuri | 12g | 34kcal | 1.3g | 4.7g | 0.4g | 3.2g | |
| Cayennepippuri jauhettu (Santa maria), annos 1g | 26g | 113kcal | 3.2g | 15g | 4.5g | 0g | |
| Sipulijauhe (Santa maria), annos 1g | 26g | 100kcal | 2.5g | 21.5g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 539g | 1581kcal | 41.2g | 279.6g | 37.4g | 45.8g | |
| Valittu annoskoko | 270g | 791kcal | 20.6g | 139.8g | 18.7g | 22.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 135g | 395kcal | 10.3g | 69.9g | 9.4g | 11.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 293kcal | 7.6g | 51.8g | 6.9g | 8.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu