Mantelivaahtomykyset

2 valkuaista
6 rkl Canderell -makeutusjauhetta

Vaahdota valkuaiset kovaksi vaahdoksi, lisää Canderell ruokalusikallinen kerrallaan voimakkaasti vatkaten.

Lisää mantelijauho varovasti käännellen.

Nostele kahdella teelusikalla n. 20 vaahtopalleroa levinpaperille ja paista uunissa miedolla lämmöllä (175 astetta tai kaasu 2) 5-10 minuuttia, kunnes saavat vähän ruskeita laikkuja pintaan.

Anna jäähtyä hetki ja irrota varovasti, tarjoile hieman lämpiminä.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 6 grammaa

Juutis
AineksetMääräEnergiaPHRK
Valkuainen (100g)19g8kcal1.9g0.3g0g0g
Makeutusjauhe (Canderel), annos 0.48g4.3g16kcal0.1g4g0g0g
Mantelijauhe (Meira), annos 80g3.6g22kcal0.9g0.2g1.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana54g92kcal5.8g9g3.8g0g
Valittu annoskoko27g46kcal2.9g4.5g1.9g0g
Annoskoko puolitettuna14g23kcal1.5g2.3g1g0g
Arvot/100g100g170kcal10.7g16.7g7g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=138689