Toinin sämpylät
1692012 kypsänä = 1291.
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Varda
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 0.8g | 6.8kcal | 0g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Ruokasuola jodioitu | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kaurahiutale, luomu (Pirkka) | 2.7g | 9kcal | 0.4g | 1.5g | 0.2g | 0.3g | |
| Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 3.9g | 14kcal | 0.5g | 2.7g | 0.1g | 0.1g | |
| Hiivaleipäjauho (Rainbow) | 8.7g | 30kcal | 1.2g | 5.6g | 0.3g | 0.3g | |
| Siirappi | 1.4g | 4.1kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 54g | 127kcal | 4.2g | 21.6g | 2.8g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 27g | 64kcal | 2.1g | 10.8g | 1.4g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 14g | 32kcal | 1.1g | 5.4g | 0.7g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 235kcal | 7.7g | 39.9g | 5.2g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu