Karan avokadokastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Avokado, kuorittu, kivetön		8.6g	17kcal	0.2g	0.1g	1.7g	0.6g
Kermaviili, Juustoportti, kevyt 6%, vähälaktoosinen		17g	14kcal	0.4g	0.7g	1g	0g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g		0.7g	0.7kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sokeri		0.3g	1.4kcal	0g	0.3g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	54g	66kcal	1.4g	2.4g	5.4g	1.2g
	Valittu annoskoko	27g	33kcal	0.7g	1.2g	2.7g	0.6g
	Annoskoko puolitettuna	14g	17kcal	0.4g	0.6g	1.4g	0.3g
	Arvot/100g	100g	122kcal	2.6g	4.4g	10g	2.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu