Vihannespekonipaistos

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Amerikan pekoni 1viipale		6g	19kcal	0.7g	0g	1.8g	0g
Paprika, punainen		7g	1.8kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Herkkusieni		5.3g	0.8kcal	0.1g	0g	0g	0.1g
Parsakaali brokkoli		4.6g	1.6kcal	0.2g	0.1g	0g	0.1g
Punasipuli, kuorittu, 100g		3.5g	1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Rucola (Mesturados canarios)		0.7g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	54g	49kcal	2.2g	1.2g	3.6g	0.8g
	Valittu annoskoko	27g	25kcal	1.1g	0.6g	1.8g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	14g	12kcal	0.6g	0.3g	0.9g	0.2g
	Arvot/100g	100g	91kcal	4.1g	2.2g	6.6g	1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu