Jauheliha-fetapullat
Paista n. 20 min 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Enja
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Enja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 14g | 23kcal | 2.7g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Korppujauho | 0.9g | 3.2kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 3.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Arla Apetina Feta 3% | 5.3g | 5.8kcal | 0.9g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 3.5g | 4.4kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Mustapippuri | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 54g | 74kcal | 8.2g | 1.6g | 3.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 27g | 37kcal | 4.1g | 0.8g | 1.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 14g | 19kcal | 2.1g | 0.4g | 1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 136kcal | 15.1g | 2.9g | 7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu