Tonin ja Sannan kalapastakastike

Lisäksi currya

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa

Tonionatsu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kirjolohisuikale, apetit, marinoitu (100g)26g54kcal3.9g0.6g4g0g
Sinappi 0.7g0.9kcal0g0.1g0g0g
Sitruunamehu, laimentamaton0.2g0kcal0g0g0g0g
Basilika, tuore 0.1g0kcal0g0g0g0g
Mustapippuri 0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana55g111kcal7.8g1.4g8g0g
Valittu annoskoko27g55kcal3.9g0.7g4g0g
Annoskoko puolitettuna14g28kcal2g0.4g2g0g
Arvot/100g100g202kcal14.2g2.6g14.6g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=365478