Bolognesekastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Valkosipuli		0.4g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		3.1g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Jauheliha 9,5% 400 g (Atria), annos 400g		8.7g	14kcal	1.7g	0g	0.8g	0g
Ruskea suuruste, Maizena		0.2g	0.7kcal	0g	0.2g	0g	0g
Vesi		4.4g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaattimurska (polpa) (Mutti), annos 400g		8.7g	2.3kcal	0.1g	0.3g	0g	0.2g
Porkkana		1.7g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	54g	39kcal	3.6g	1.8g	1.6g	0.6g
	Valittu annoskoko	27g	19kcal	1.8g	0.9g	0.8g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	14g	10kcal	0.9g	0.5g	0.4g	0.2g
	Arvot/100g	100g	71kcal	6.6g	3.3g	2.9g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu