Papan pinaattisoppa

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi, vesijohtovesi		10g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Pinaatti		12g	1.6kcal	0.2g	0g	0g	0.2g
Ruokakerma, Valio Hyla 10%		3.9g	4.3kcal	0.1g	0.1g	0.4g	0g
Tuorejuusto, creme-bonjour, mustapippuri-tilli		2g	5.9kcal	0.1g	0.1g	0.6g	0g
	Annoskoko tuplana	55g	24kcal	0.8g	0.4g	2g	0.4g
	Valittu annoskoko	28g	12kcal	0.4g	0.2g	1g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	14g	6kcal	0.2g	0.1g	0.5g	0.1g
	Arvot/100g	100g	43kcal	1.5g	0.7g	3.6g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu