Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broileri, rintafilee, nahaton | 13g | 14kcal | 2.9g | 0g | 0.2g | 0g | |
Jättipapuja tomaattikastikkeessa, 140g=1/2 purkkia (Palirria), annos 140g | 10g | 18kcal | 0.6g | 1.7g | 1g | 0.6g | |
Juusto, fetajuusto, rasvaa 25 %, vuohenmaito, suolaliemessä | 3.6g | 11kcal | 0.7g | 0g | 0.9g | 0g | |
Oliiviöljy | 0.7g | 6.4kcal | 0g | 0g | 0.7g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 55g | 99kcal | 8.4g | 3.4g | 5.6g | 1.2g | |
Valittu annoskoko | 27g | 49kcal | 4.2g | 1.7g | 2.8g | 0.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 14g | 25kcal | 2.1g | 0.9g | 1.4g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 181kcal | 15.4g | 6.2g | 10.3g | 2.2g |