Vähäsokeriset Kaurakeksit
Paista 5-10 min 200 C uunissa.
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 22 grammaa
Brasileiro
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 22 grammaa
Brasileiro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 3.8g | 5.5kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.3g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Makeutusaine cologran 100g 1 rkl (1g) | 0.6g | 2.1kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 5.9g | 24kcal | 0g | 5.9g | 0g | 0g | |
| Flora kevyt margariini 40 400g | 7g | 26kcal | 0g | 0.2g | 2.8g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 1.4g | 4.8kcal | 0.1g | 1g | 0g | 0g | |
| Kaurahiutale (Pirkka) | 8.4g | 29kcal | 1.2g | 4.7g | 0.6g | 0.8g | |
| Annoskoko tuplana | 55g | 185kcal | 3.6g | 24.8g | 7.6g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 27g | 92kcal | 1.8g | 12.4g | 3.8g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 14g | 46kcal | 0.9g | 6.2g | 1.9g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 337kcal | 6.6g | 45.3g | 13.9g | 2.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu