Mokkapalat

Vatkaa muna + sokeri.

Kiehauta vesi ja sulata voi (200g) siihen.

Sekoita kuivat aineet (vehnäj.+perunaj.+leivinj.+kaakaoja
uhe 4rkl) keskenään.

Vatkaa varovasti voivesiseos ja jauhoseos yhtäaikaisesti lisäen taikinaan.

Paista korkeareunaisella uunipellillä leivinpaperin päällä 200 n. 15 min. Anna jäähtyä.

Kuorrutusta varten sulata voi 50g ja lisää siihen kaakaojauhe 2rkl + tomusokeri.

Lisää joukkoon kuumaa kahvijuomaa kunnes suklaa on levitettävissä kakun pinnalle.

Reseptistä tulee n. 36 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa

Hazzsi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna 50g(kpl)6.9g8.7kcal0.8g0g0.6g0g
Sokeri 4.7g19kcal0g4.7g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 2.8g0kcal0g0g0g0g
Voi 2.8g20kcal0g0g2.3g0g
Vehnäjauho puolikarkea 3.6g12kcal0.4g2.5g0g0.1g
Perunajauhot,rainbow1.4g4.5kcal0g1.1g0g0g
Leivinjauhe 0.1g0.2kcal0g0.1g0g0g
Kaakaojauhe, tumma sokeriton0.4g1.3kcal0.1g0g0.1g0g
Kaakaojauhe sokeroitu 0.2g0.7kcal0g0.1g0g0g
Voi 0.7g5kcal0g0g0.6g0g
Tomusokeri dansukker (Dan sukker), annos 60g3.5g14kcal0g3.5g0g0g
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g0.4g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana55g172kcal2.6g24g7.2g0.2g
Valittu annoskoko28g86kcal1.3g12g3.6g0.1g
Annoskoko puolitettuna14g43kcal0.7g6g1.8g0.1g
Arvot/100g100g312kcal4.7g43.6g13.1g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=251066