Hedelmäinen/marjainen jogurttijäätelö

Pese hedelmät ja marjat.

Lisää sokeri ja sitruunamehu ja soseuta.

Lisää jogurtti ja kerma marja- tai hedelmäsekoitukseen.

Sekoita kaikki ainekset huolellisesti.

Kytke jäätelökoneeseen virta ja kaada seos jäähdytyskulhoon.

Valmistusaika 35-45min.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 196 grammaa

Sheda
AineksetMääräEnergiaPHRK
Marja keskiarvo 8.8g4.2kcal0.1g0.6g0g0.3g
Sokeri3.5g14kcal0g3.5g0g0g
Kuohukerma,valio,2dl1.8g6kcal0g0.1g0.6g0g
Valiojogurtti, maustamaton, laktoositon (Valio), annos 100g13g5.9kcal0.6g0.7g0.1g0g
Sitruunamehu, laimentamaton0.4g0.1kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana55g61kcal1.4g9.8g1.4g0.6g
Valittu annoskoko28g31kcal0.7g4.9g0.7g0.3g
Annoskoko puolitettuna14g15kcal0.4g2.5g0.4g0.2g
Arvot/100g100g110kcal2.5g17.7g2.5g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=100978