Mansikkavaahto

Vatkaa valkuaiset ja hermesetas kovaksi vaahdoksi.

Tehosekoittimessa jäiset mansikat ja maito vaahtomaiseksi massaksi.

Sekoita vaahdot keskenään.

Liuota liivatelehdet ohjeen mukaan tilkassa vettä ja lisää ohuena nauhana hyvin sekoittaen vaahdon sekaan jottei kuuma laske paljoa vaahtoa.

Jääkaappiin pariksi tunniksi.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 126 grammaa

Nanna77
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mansikka, pakaste Eldorado 100 g15g4.1kcal0.1g1.1g0.1g0.3g
Hermesetas-jauhe0.4g1.1kcal0g0.2g0g0.1g
Kananmunan valkuainen, keskikoko 35g5.1g2.1kcal0.5g0g0g0g
Maitojuoma rasvaton laktoositon (Valio), annos 100g7.3g1.9kcal0.2g0.2g0g0g
Liivatelehti, gelatiini0.1g0.5kcal0.1g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana55g19kcal1.8g3g0.2g0.8g
Valittu annoskoko28g10kcal0.9g1.5g0.1g0.4g
Annoskoko puolitettuna14g5kcal0.5g0.8g0.1g0.2g
Arvot/100g100g35kcal3.3g5.5g0.4g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=145295