Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hapankorppu (1 pala) (Oululainen), annos 10.4g | 2.6g | 10kcal | 0.3g | 1.6g | 0.1g | 0.6g | |
Puolukka | 6.2g | 2.4kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 19g | 8.5kcal | 0.6g | 0.9g | 0.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 55g | 41kcal | 1.8g | 5.8g | 0.8g | 1.6g | |
Valittu annoskoko | 28g | 21kcal | 0.9g | 2.9g | 0.4g | 0.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 14g | 10kcal | 0.5g | 1.5g | 0.2g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 75kcal | 3.3g | 10.5g | 1.5g | 2.9g |