Lohihampurilainen
Tammelantorin (Tampere) lohihampurilainen siten, että ei syö sämpylän kantta.
Määrät arvioitu.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa
Bilehile
Määrät arvioitu.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa
Bilehile
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lohifilee, paistettu | 14g | 31kcal | 2.9g | 0g | 2.2g | 0g | |
| Sekaleipä, sämpylä, monivilja | 3.3g | 8.9kcal | 0.3g | 1.5g | 0.1g | 0.1g | |
| Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti | 2.3g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevytmajoneesi, Rainbow | 7g | 23kcal | 0.1g | 0.9g | 2.2g | 0g | |
| Voi | 0.9g | 6.8kcal | 0g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 55g | 140kcal | 6.6g | 4.8g | 10.6g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 28g | 70kcal | 3.3g | 2.4g | 5.3g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 14g | 35kcal | 1.7g | 1.2g | 2.7g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 254kcal | 12g | 8.7g | 19.2g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu