Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Soijarouhe, tumma, 30g | 0.8g | 2.5kcal | 0.4g | 0.2g | 0g | 0g | |
Fajita spice mix (Santa maria), annos 30g | 0.8g | 2.1kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
Kanan Rintafile | 10g | 11kcal | 2.4g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
Suippopaprika, makea, Pirkka | 2.6g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Tortilla täysjyvävehnä (Santa Maria) | 6.5g | 18kcal | 0.6g | 2.9g | 0.4g | 0.5g | |
Salaatti, perus (tomaatti, kurkku, paprika, jäävuorisalaatti, annos 300g | 2.6g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Soijarouhe, tumma, 30g | 0.1g | 0.4kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
Fajita spice mix (Santa maria), annos 30g | 0.1g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kanan Rintafile | 1.7g | 1.8kcal | 0.4g | 0g | 0g | 0g | |
Suippopaprika, makea, Pirkka | 0.4g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tortilla täysjyvävehnä (Santa Maria) | 1.1g | 2.9kcal | 0.1g | 0.5g | 0.1g | 0.1g | |
Salaatti, perus (tomaatti, kurkku, paprika, jäävuorisalaatti, annos 300g | 0.4g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 55g | 79kcal | 8.2g | 8.4g | 1.4g | 1.2g | |
Valittu annoskoko | 28g | 40kcal | 4.1g | 4.2g | 0.7g | 0.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 14g | 20kcal | 2.1g | 2.1g | 0.4g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 144kcal | 14.9g | 15.3g | 2.5g | 2.2g |