Jauhelihasiskonmakkarapihvit
Sekoita kaikki aineet keskenään.
Mausta maun mukaan esimaromisuoli, grillimauste ja valkosipulijauhe.
Muotoile taikinasta pannulle pihvehä ja paista kypsäksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa
Katri1984
Mausta maun mukaan esimaromisuoli, grillimauste ja valkosipulijauhe.
Muotoile taikinasta pannulle pihvehä ja paista kypsäksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa
Katri1984
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan paistijauheliha (Atria), annos 400g | 11g | 19kcal | 2.2g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Siskonmakkara (Korpela), annos 100g | 11g | 26kcal | 1.3g | 0g | 2.1g | 0g | |
| Kananmuna, omega, 1 kpl | 3g | 3.9kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Ruokakerma,kevyt ja paksu 4% (Atria) | 2.7g | 1.6kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 55g | 100kcal | 7.8g | 0.2g | 7.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 28g | 50kcal | 3.9g | 0.1g | 3.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 14g | 25kcal | 2g | 0.1g | 1.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 181kcal | 14.1g | 0.4g | 13g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu