Clubileipä

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ruispaahtoleipä (Fazer), annos 34g		7.1g	18kcal	0.7g	3.1g	0.2g	0.4g
Sweet baby ray s orig bbq ( 2 tb) (Sweet baby ray s), annos 37g		2.1g	3.9kcal	0g	1g	0g	0g
Herkkumajoneesi (Lidl), annos 100g		2.1g	15kcal	0g	0.1g	1.6g	0g
Salaatti, jäävuori tuore		0.8g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Kirsikkatomaatti, suomalainen		3.1g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kariniemen kananpojan Broilerin rintaleike, marinoitu		8.3g	11kcal	1.5g	0.1g	0.5g	0g
Pekoni, paistettu		4.2g	22kcal	0.7g	0g	2.1g	0g
	Annoskoko tuplana	55g	140kcal	5.8g	8.8g	8.8g	0.8g
	Valittu annoskoko	28g	70kcal	2.9g	4.4g	4.4g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	14g	35kcal	1.5g	2.2g	2.2g	0.2g
	Arvot/100g	100g	253kcal	10.5g	15.9g	15.9g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu