Rahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 %		12g	7kcal	1.2g	0.4g	0g	0g
Ananas, omassa liemessään		6.6g	3.4kcal	0g	0.7g	0g	0.1g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 %		9g	31kcal	0.2g	0.3g	3.3g	0g
	Annoskoko tuplana	56g	83kcal	2.8g	2.8g	6.6g	0.2g
	Valittu annoskoko	28g	42kcal	1.4g	1.4g	3.3g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	14g	21kcal	0.7g	0.7g	1.7g	0.1g
	Arvot/100g	100g	149kcal	5g	5g	11.9g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu