Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 5.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sämpyläjauho (1dl = 70g) (Rainbow), annos 70g | 13g | 44kcal | 1.6g | 8.8g | 0.3g | 1.1g | |
Hiiva | 0.6g | 0.4kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
Siirappi | 0.4g | 1.3kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 1.1g | 2.5kcal | 0.1g | 0.2g | 0.2g | 0.1g | |
Auringonkukansiemen | 2.2g | 13kcal | 0.5g | 0.3g | 1.1g | 0.1g | |
Hampunsiemenet, kuoritut | 2.2g | 13kcal | 0.8g | 0.2g | 1g | 0.1g | |
Pellavansiemenrouhe,Risetti | 0.7g | 3.6kcal | 0.2g | 0.2g | 0.2g | 0.2g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 1.1g | 10kcal | 0g | 0g | 1.1g | 0g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 0.1g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Basilika, tuore | 0.3g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 55g | 177kcal | 6.6g | 20g | 7.8g | 3.2g | |
Valittu annoskoko | 28g | 89kcal | 3.3g | 10g | 3.9g | 1.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 14g | 44kcal | 1.7g | 5g | 2g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 320kcal | 11.9g | 36.1g | 14.1g | 5.8g |